© the yoga people
Pour la 2e année consécutive, Santé Service Bayonne et Région -structure de soins à domicile- participe à l'opération #MoisSansTabac. Nouveauté 2018 : SSBR fait rimer Mois Sans Tabac et… YOGA ! Ou comment proposer de faire sans (tabac) d'un côté mais avec (des activités) de l'autre. Bref, un mois ZEN pour se relaxer, prendre conscience de sa respiration et pourquoi pas arrêter de fumer.
Basket & yoga pour les salariés
Outre ces ateliers yoga, les salariés sont invités à prendre part à une séance de BASKET indoor, histoire que chacun puisse saisir au rebond cette opportunité d'arrêter de fumer mais aussi de faire du sport ! Toutes ces activités sont organisées à Bayonne, mais aussi à Ciboure et St Jean de Luz, à St Palais et Aïcirits (un grand merci à ces communes pour le prêt de leurs installations sportives), fumeurs et non-fumeurs réunis pour partager et s'entraider !
Sensibilisation des patients
Des informations pratiques seront aussi distribuées via nos soignants au domicile des patients de Santé Service Bayonne et Région. Des kits d’aide à l’arrêt sont aussi disponibles sur demande. Rappelons enfin que chacun peut :
- se faire coacher gratuitement coaching.tabac-info-service.fr (site + appli),
- obtenir un accompagnement au 3989 (avec un tabacologue, lun-ven/08-20h),
- rejoindre la communauté “Mois sans tabac” sur Facebook ou Twitter.
Plus d'infos : www.tabac-info-service.fr
