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Santé Service Bayonne et Région invite ses patients et salariés à profiter du #MoisSansTabac 2019 pour tenter l’expérience d’une vie sans tabac… et de plaisirs retrouvés !

Défi collectif pour inciter les fumeurs à arrêter de fumer, le #MoisSansTabac est de retour ! Mais si 1,6 million de fumeurs ont arrêté la cigarette ces deux dernières années, il en reste encore 12 millions en France ; avec des conséquences très graves sur leur santé et celle de leur entourage. Les méfaits du tabac sont connus, reste encore à (pouvoir) arrêter.

Le cap des 30 jours

Lancée en 2016, l’opération #MoisSansTabac présente l’avantage d’un défi collectif qui motive et d’un objectif à 30 jours qui fait sens : « Après 30 jours, l’essentiel des signes du sevrage se sont estompés, on a fait le plus difficile. Après, il faut tenir bon ! » indique Olivier Smadja, responsable tabac info service à Santé publique France. On multiplierait même par 2 fois ses chances de réussite de sevrage tabagique à 1 an après un 1er mois d’abstinence…

Faites-vous aider

Ces 30 premiers jours sont donc aussi durs que décisifs, faites-vous aider :

 

À Santé Service Bayonne et Région

Des kits gratuits #MoisSansTabac sont à la disposition des salariés et patients (s’adresser au bureau InfoCom pour les salariés, aux soignants ou au 05 59 50 31 10 pour les patients). Une documentation spécifique est également à retirer : "Pourquoi arrêter de fumer ?”, "Arrêt du tabac : besoin d’aide ?", "Grossesse sans tabac"…

Et s’il est ici question d’abandonner une addiction (le tabac), c’est pour mieux pouvoir (re)trouver de vrais plaisirs : le goût, l’odorat et… le souffle ! Un rendez-vous sportif sera ainsi proposé aux salariés, un moment à partager entre non-fumeurs, ex-fumeurs et futurs ex-fumeurs !

 

Plus d’infos :www.tabac-info-service.fr